初めてのデート、大勢の前でのプレゼンテーション、緊張するシーン
は沢山ありますよね。
顔が赤くなったり、呼吸が乱れてしまったり。
ドキドキハラハラ、緊張して落ち着かない気持ちになってしまいます。
うまくやろうと意気込めば、意気込むほど、ドキドキしてしまいますね。
繊細な人ほど、ドキドキしてしまう傾向にあるようです。
私たちはどうして緊張してしまうのでしょうか。
ひとつには、周りの目を意識しすぎてしまうことにあります。
相手に気にいられたい、失敗した姿を見せたくないと思うほど、
ドキドキしてしまうのです。
少し深呼吸をして、肩のチカラを抜いてみませんか？
イライラやドキドキが変わったら、毎日の生活もハッピーになりますね。
多くの方に、少しでも楽になって欲しくて、このサイトを立ち上げました。
大切な面接の前、デートの前、プレゼンの前、結婚式のスピーチ前…。
面接に関して詳しく書きました。このサイトと合わせて読んで、緊張する
面接を乗り切りましょう。合格にぐっと近づきます。
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くじけそうになったら、このサイトを読んで、少しでも明るい希望を見出
してください。
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